Sandra je "hamánek" aneb přikrmujeme se...:)

Nebojte, nebudu vám radit jak ztloustnout :D Na to má asi každý tak nějak přirozený talent (nebo většina z nás...že? Čipsíky, čokoládka...a tak, co si budeme povídat :D). Tentokrát je to znovu ze sekce pro maminky a konkrétně o příkrmech :)

Ideální na cesty a hlavně bez přidaného cukru. Toto si hlídám a vybíráme jen 100% ovoce :) Toto dvoubalení Svačinky od Hamánka obsahuje
 2 plastové kelímky, takže člověk nemusí mít strach, že bude někde cinkat skleničkama (když je jich více na celý den :D)

Jak jsem psala nedávno, tak Sandře přestalo mateřské mléko stačit a tak, i když jsme plánovali počkat do 6-tého měsíce, jsme začali s příkrmy když měla 5 a půl měsíce. Fakt se to už nedalo...:)

Obecně se doporučuje začít s příkrmy...

- u nekojených dětí (na "sunaru") už klidně od ukončeného 4-tého měsíce (tedy ne při dosažení 4-tého měsíce, jak nám radí starší generace, ale v okamžiku, kdy už se suneme k 5-tému měsíci je to vhodnější)

- u kojených dětí od ukončeného 6-tého a nebo když:

...má více jak 6 kilo/zdvojnásobí svou porodní váhu (to dala už pomalu 3-tím měsíci :D)

...nestačí jí mateřské mléko (kojíte klidně každou hodinu a "ono" to má stále hlad :-o ...:D)

...udrží hlavičku - check :)

Doporučený postup je:

1. začít pomalu s jedním druhem zeleniny - zpravidla mrkev. Proč zelenina? Protože má hnusnou chuť :D a miminko se naučí prvně na takové divné chutě a příchutě a až potom na sladké ovocíčko (mňam...já to asi měla naopak, když mě mamina přikrmovala, protože do dnešního dne zeleninu velmi nemusím, ale ovoce, hmmm :D)...pokud maminka začne s ovocem, tak bude tak nešťastná jako jedna maminka, kterou slyšel můj manžel: "On mi to vůbec nechce žrát. Přesnídávku to ano, ale mrkev? Dýni? Brokolici? Ani bohovi..."

Příkrmy začínají kašovitou konzistencí (skoro to až teče) a s postupem času se začínají v příkrmech objevovat i kousky - aby se miminko učilo trošku kousat a posouvat tužší stravu jazykem do krku :) Takže tyto dva příkrmy - telecí se špenátem a dýně s bramborem a masovými kuličkami - Sandra ochutná až tak za 2 měsíce :) Vidíte? Je skvělé, že ve skleničkách to prostě vydrží několik měsíců, takže se dá nakupovat i do zásoby s předstihem (když je akce) :)

2. každou jednodruhovou zeleninu dávat zhruba 3 dny a postupně zvyšovat množství. Tedy první den třeba lžičku-dvě, další den tři-čtyři a pak i více (podle toho, kolik miminko zvládne). Proč? Kvůli alergiím...nikdy nevíte, takže raději postupně a pomalu a sledovat případné vyrážky a reakce.

3. začít přikrmovat/nahrazovat oběd. Proč? Právě kvůli výše zmíněným alergiím a reakcím. Když se začne na oběd, tak do pár hodin by se případně "něco" projevilo a nějak se to řešilo (v nejhorším útěkem na pohotovost). Když někdo začne "nahrazovat" večeři, tak v noci nikdy nevíte...

4. když mimčo papá pěkně zeleninku (více druhů, několik týdnů), tak přidávat maso (drůbeží, králičí, ...prostě žádná flákota prorostlá :D) do rozmixované zeleniny, kterou už zná. A zase krmit postupně a seznamovat miminko s novými chutěmi...osobně si myslím, že v tuto chvíli mělo jídlo/kaše konečně nějakou chuť :)

5. když mimčo papá i masovo-zeleninové příkrmy bez problémů, tak až poté začít s ovocem a kaší. Kaše může být i dříve (podle pediatričky), ale neměla by být sladká/s příchutí.

Ukázka nápoje pro děti už od 4. měsíce - malé to ale velmi nechutnalo, ale možná to bude tím, že je zvyklá na fenyklový čaj/převařenou vodu :) Zbytek dopil tatínek :) Ale šťávu ze švestek dala :)

A hlavně!

Ke každému jídlu pořádnou dávku převařené kojenecké vody/čaje nebo koupeného nápoje určeného pro děti (bez přidaného cukru). 

Mimčo bude mít hned tužší stolici a třeba náš prcek to těžce snáší :D, takže zase jedeme na probiotikách, sem tam na cvičení nožek (když má brokolici, hrášek...= cokoliv co nadýmá) a když je nejhůř, tak pomohla šťáva ze švestek od Hamánka. 

Dítě krmit na stejném místě a věnovat se jen jemu. Žádná telka, telefonáty, rozhovory s rodinnými příslušníky...ze začátku je prý i dobré, aby miminko krmila jen jedna osoba.

Pomohlo nám i...

• Příkrmy ve skleničce. A teď to asi začne... Ne, nemyslím si, že jsem špatná matka. Ani líná...no, možná trošku :D Já sama jsem vždy koukala tak všelijak na matky, které vytáhly skleničku, otevřeli jí a krmili s ní dítě. "Však neví co v tom je!" říkala jsem si. A teď jsem stejná jako ony... Proč? V zimě/na jaře neseženete domácí (vypěstovanou na Slovensku/v Čechách) zeleninu. Žádnou bio vám prostě nikdo nedokáže na poli plném sněhu vypěstovat :D A ty skleníkové...? Dusičnany pro miminka nevhodné (zvlášť čím dříve se začne s příkrmem...někdo začíná už po 3 měsících) Resp. dusičnany samy o sobě až tak neškodí, ale mohou se přeměnit na dusitany a ty už potom pro miminka a malé děti škodlivé jsou. Stačí? Prostě vše co jde do příkrmů, které se dají koupit je kontrolováno (dusičnany tam jsou taktéž, ale v povolené hranici) aby tam nebylo nic škodlivého a když se podíváte na každé složení daného příkrmu, tak tam není nic přidaného. Opravdu je tam jen mrkev. Nebo jen brokolice. Atd. A vše konfortně připraveno, rozmixováno. Takže jo...fakt to pomáhá a zvlášť ze začátku, když jsem ani nevěděla, kolik toho sní, mi to přišlo fajn.

A nejen ve skleničkách - u dětí jsou oblíbené i tyto pytlíky vysucávací :D Mám to ráda i já... :D
Ale je pravda, že Sandře jsme to nezkoušeli dát vycucnout - dostala to klasicky z misky :) 

Cenově to ale celkem leze do peněz. I když...berme do úvahy, že zpravidla každý nakupuje tak jako tak bio zeleninku (na trzích, ne v Tescu :)) a ta taky něco stojí. Teď už sem tam máme domácí mrkev a uvědomuji si, jak je to se skleničkou jednodušší :D A chce to teda kvalitní mixér...zjistila jsem, že náš tyčový mixér prostě to pidi množství nechce rozmixovat. I přesto, že mám vždy větší množství a použiji na více dnů (část zmrazím/dám do ledničky na druhý den). Myslím, že taková sklenička s příkrmem je i záchrana na cestách, návštěvách apod. :) 
Příkrmy ve skleničkách nabízí mnoho výrobců - chce to postupně zkoušet. BIO je Hipp, ale má taky tomu odpovídající cenu. Hamánek je zase hezký český :) a cenově dostupnější...protože víte jak...Sandričku milujeme, ale zase se nezruijnujeme :D

Pozn. Věděli jste, že když výrobce píše, že je daný příkrm od 4 měsíců, tak u kojených dětí (kdy se doporučuje začít s příkrmy okolo 6-tého měsíce), právě přičítáme + 2 měsíce (tedy to, o kolik jsme začali "později")? Tedy kojené dítě by mělo začít právě s příkrmy s označením "od 4. měsíce" v 6-ti měsících. A ne hned se stravou, která je označená "od 6. měsíce" (tu třeba až v 7-8. měsíci, až si trávící systém miminka zvykne). Po čase se to samozřejmě vyrovná...:)

A samozřejmě - to, že výrobce napíše, že je vhodné od 4-tého měsíce neznamená, že i kojené miminko to  už musí jíst. Obzvlášť pozor na složení - my vybíráme např. ovocné (sem tam na cesty) vyloženě podle obsahu a nesmí tam být žádný cukr navíc. Takže když se tam píše, že je to hruškovo-banánový příkrm, tak jediné přípustné je např. 40 % hrušky a 60 % banánu. Nic víc! :)

100 % ovoce...co víc si pro miminko přát :) Jen na jahody se prý má dát pozor - jsou častým alergenem :)

A klasické přesnídávky - na ty pozor! Sladkéééééééééé...(s přidaným cukrem). Do jednoho roka (a i co nejdéle to půjde) by se nemělo sladit, solit, kořenit. Plus "zakázané" je kravské mléko, tvaroh, ryby,...

Btw. v obchodech ani zdaleka není takový výběr jako na různých e-shopech - právě třeba na prodeti.cz mají perfektní výběr. Přece jen i ten kojenec to chce mít rozmanité :)

Tuto tvarohovou mňamku jsme sežrali s manželem - Sandra sice má 8 měsíců, takže by za měsíc a něco už mohla...ale i naše doktorka nám doporučovala tvaroh zavést do stravy až po prvních narozeninách. Tak vidíte...není nutné se vždy řídit tím co je napsané na obalu :)

• 
  
• 
  
• Plastové lžičky a miska - Lžičky máme MAM. Původně růžové, po mrkvových příkrmech už dooranžova :( Škoda, že to tak rychle "nabere" barvu. A misku máme úplně rozkošnou pandičkovou od Skip Hop (na fotkách), což je značka, která je u maminek velmi oblíbená...právě pro tu roztomilost :) To mě na mateřství i baví...že ta moje infantilnost se dá schovat za "potřeby mé dcery" ("přece jí pořídím nějakou roztomilou misku, aby mi z ní časem sama ráda papala..."). K misce máme i talířek, kde se dá oddělit příloha a "hlavní" část do dvou samostatných částí. Ach ano...se stejnou pandičkou. A pro budoucí samopapkání jsme dostali od prodeti.cz i přííííborek. Řekněte není rozkošný? :D

• Bryndáky - must-have, i přesto, že ani při jejich použití není jistota, že vše bude jen na bryndáku :D Sama jsem kupovala super truper roztomilé látkové. Pěkná blbost, protože teď je mi jich líto...jsou s různým roztomilým potiskem a nechci je zaprasit od mrkve. Takže používáme plastové, které jsou asi nejpraktičtější...logicky, nemusí se prát a jsou omyvatelné :) A jsou i větší a zpravidla s kapsičkou vpředu, takže až bude Sandrička papat tužší stranu, tak to bude (snad :D) padat i tam. Ale nedělám si iluze...už teď, když nepapá sama, ale krmíme jí, je kreativní a dokáže mít příkrm v obočí, na očním víčku, na uchu (?! :D), v nose...kdekoliv :D
  
• Trpělivost...no comment :)

Každopádně nejsem odborník, takže toto jsou jen vědomosti nasbírané od pediatričky a z různých časopisů/článků :) Takže neberte to až tak vážně...sama jsem viděla tříměsíční miminko na kapustnici a sedmiměsíční na přeslazeném Brumíkovi ...:) 

Vaše

PS: Děkujeme PR prodeti.cz za darování Skip Hop jídelního setu a za zprostředkování Hamánek příkrmů na testovačku :)